• VAMOS TORNAR O MUNDO ATIVO E SAUDÁVEL!

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Existem muitas fontes de informações que nos mostram a importância de ter hábitos saudáveis, mas, elas não ensinam como fazer as mudanças necessárias para que isso aconteça.

O VAMOS – Vida Ativa Melhorando a Saúde – é um programa de mudança de comportamento, que objetiva motivar as pessoas a adotarem um estilo de vida saudável.

O Programa VAMOS oportuniza a você 12 encontros presenciais que abordam assuntos sobre atividade física, alimentação adequada e saudável, controle do estresse, como enfrentar obstáculos, superar desafios e estabelecer metas, auto monitoramento, estratégias e confiança para realizar e manter a mudança.

Procure o Programa VAMOS mais perto de você e participe. VAMOS!

O QUE NÓS FAZEMOS?

O VAMOS não para de crescer!

3
Cidades
227
Participantes
6
Instituições

Uma longa viagem começa com um único passo.

— Lao Tsé —


Público

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O que as pessoas acham do VAMOS

     [/testimonial_slide]
  •  Sozinha eu não conseguia 

    — Daniela Cirimbelle —
  • Foi um incentivo e tanto

    — Vilma C. Melo —
  •  Aprendi valorizar as conquistas mesmo que pequenas

    — Participante do VAMOS —
  • Achei maravilhoso, se puder continuar eu vou continuar 

    — Participante do VAMOS —
  • Foi ótimo, aprendi bastante, espero levar pro resto da minha vida 

    — Participante do VAMOS —

QUEM SOMOS

Somos um grupo de pesquisadores trabalhando conjuntamente no objetivo de desenvolver e testar um programa de mudança de comportamento denominado “Vida Ativa Melhorando a Saúde” – VAMOS, em diferentes realidades brasileiras. Para tal, um trabalho interdisciplinar e interinstitucional vem sendo desenvolvido desde 2010, buscando deixar o VAMOS sempre melhor, auxiliando mais pessoas na adoção e manutenção de comportamentos saudáveis de atividade física e alimentação adequada e saudável.

Coordenadores

Tânia R. B. Benedetti, Dra.
Programa - Docente CDS UFSC
Luiz S. R. Gomes, Dr.
Design - Docente CCE UFSC

Colaboradores

 
Aline C. S. Lopes, Dra.
Pesquisadora - GIN UFMG
Fabio A. Almeida, Dr.
Pesquisador - Universidade de Nebraska/Medical Center
Andiara C. Schwingel, Dra.
Pesquisadora - Universidade de Illinois
Wojtek Chodzko­Zajko, Dr.
Pesquisador - Universidade de Illinois
Cassiano R. Rech, Dr.
Docente - CDS UFSC
Aline M. G. da Silva, Dra.
Docente - CDS UFSC
Jucemar Benedet, Dr.
Docente - CDS UFSC
Giovana Z. Mazo, Dra.
Docente - CEFID UDESC
Lisandra M. Konrad
Doutoranda - CDS UFSC
Camila Tomicki
Doutoranda - CDS UFSC
Cezar G. Ribeiro
Doutorando - CDS UFSC
Paula F. Sandreschi
Doutoranda - CDS UFSC
Sofia W. Manta
Doutoranda - CDS UFSC
Mônica C. Silva
Mestranda - CDS UFSC
Nayara Q. de Santana
Mestranda - CDS UFSC
Paulo Vitor de Souza
Bolsista de Iniciação Científica - CDS UFSC
Gabriéle C. Chiodelli
PEF - SMS Florianópolis/SC
Sibele H. Costa
PEF - SMS Florianópolis/SC
Simone Morini
PEF - SMS Florianópolis/SC
Patrícia S. Abreu
PEF - SMS Florianópolis/SC

Já fizeram parte da nossa História!

 
Helma P. M. José
Simone Teresinha Meurer
Lúcia M. D. Tonosaki
Carla E. S dos Santos
Fernanda C. S. Guidarini
Lucélia J. Borges
Rossana A. Borges
Fabiana C. Scherer
Renata F. da Silveira
Darlene S. Lopes
Antônio L. G. dos Santos
Gabriel A. Antunes
Raquel D. Mendonça
Maria F. S. Daussy
Sérgio L. C. Rodrigues
Breno Q. Farah
Ana C. O. dos Santos
Thayná Rodrigues de Carvalho
Elisa M. Machado
José R. Cordeiro
Guilherme I. Coelho
Mariana S. Pöpper
Angela C. Mansim
Rafaela F. de Conto
Thiago de Campos
João M. Tavares
Dayane A. Lopes
Maria Luiza Pereira da Rosa

CONTATO

Entre em contato conosco… preenchendo o formulário abaixo, por meio do email vamos@contato.ufsc.br ou por meio do telefone (48) 3721-8553

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